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官方手机投注软件下载 母乳喂养:从不能接受,到享受母乳的快乐,我们都可以!

作者:匿名      发布时间:2020-01-07 17:04:22     浏览次数:751

官方手机投注软件下载 母乳喂养:从不能接受,到享受母乳的快乐,我们都可以!

官方手机投注软件下载,文丨木棉妈妈

没有当妈妈的时候,看到别人喂奶,总觉得怪怪的,尤其是在农村,带着孩子在门口玩儿,如果孩子饿了,可能就直接抱起来孩子,坐在门口让宝宝吃奶了,那时候真心觉得:不尴尬吗?

后来怀孕以后,总会从网上看各种母乳喂养的文章,很多人都表示:熬过了生孩子的痛,还有你不知道的开奶痛,从怀孕以后,你的整个人生就像打游戏通关一样,总要一个关卡一个关卡的过,少一个环节都不行。

还记得孕晚期的时候,我们一群宝妈在群里讨论,奶头有没有奶水溢出来。有人说:如果孕晚期有奶水溢出来,那么以后奶水会特别好。然后我就看了看自己:什么也没有!那个时候,我感到很苦恼,以后孩子没有奶水喝可怎么办呀?先生说:你这是杞人忧天,没奶水,不是还有奶粉吗?我就是喝奶粉长大的,不是挺好吗?

我知道他这是安慰我,怕我没有奶水,心里难过。怀着忐忑的心情就熬到了预产期,值得庆幸的是,孩子生出来以后奶水就下来了,当时在医院请了护工,护工会把宝宝抱过来让宝宝吮吸。宝宝吃奶那一刻:之前所有的紧张、忐忑、尴尬全都不见了,感觉自己被那个小家伙需要的感觉真的太幸福啦!

接下来不开心的事儿发生了,我的一个乳头开裂了,真是剧痛啊,每次宝宝刚开始吃的那一刹那,痛到钻心,过了有二十多天才好,现在回想起来都不知道自己当时怎么那么有勇气,都是因为爱吧!

从医院回来,正式开启坐月子生活,各种汤喝起来,各种肉吃起来,整个月子一点都没瘦,反而胖了十斤,虽然胖了,收获的缺失一枚胖嘟嘟的小宝宝,满月去体检打疫苗,宝宝涨了三斤,终于对得起“奶牛”这个称号了。

说起来奶牛,想到一个同事,她属于那种“小敏感”的女生,宝宝满月的时候,我去看她、看宝宝,同事一边跟我聊天,一边泪眼婆娑得哭诉:你说,我生完宝宝就成了奶牛了吗?天天盯着我喝汤,然后说多喝点汤,我孙子才能吃饱,我婆婆越是这样说,我越反感,我说我吃不下,喝不习惯这些汤汤水水。

不知道怎么来安慰同事,其实婆婆说这样的话也完全没有恶意,可能做月子期间,身体激素有变化,心情也跟着变得糟糕,然后就看身边的人和事儿都不对了。如果婆婆不给你喝汤,不给你吃肉,可能你会抱怨:我坐月子,婆婆都不让我吃肉,只让我吃素菜!巧的是,身边好几个宝妈都这样向我抱怨过,说坐月子不给吃肉。

下面,棉妈就来跟大家谈谈母乳喂养那些事儿,包括心理变化等等。

奶水下来了吗?

你家媳妇儿奶水够吃吗?

你家母乳还是奶粉?

可能没生宝宝之前,你听别人这样聊天会不屑一顾,甚至会觉得:呸,庸俗!

更有甚者,遇到别人这样聊天会说:哼,不要脸,生了宝宝就把儿媳妇当奶牛了!

当你生了孩子,就完全不一样了,因为家里有宝宝讨论的真的就是这些话题。上个月同事满月,我去看望同事,真的,我见了同事,聊天没几句就问同事:奶水够吃吗?

其实别人这样讲的时候,真的是完全没有恶意的,就好像你工作遇到同事,人家问你:这段时间工作怎么样?有压力吗?业绩好不好?这都是一个道理。

所以,奶水不足,不可怕,也不要认为别人都是恶意的,好多新晋级的宝妈会特别反感别人这样问,总觉得自己是一头奶牛,可是你想想,要是奶牛,你的奶水也是给你的小宝宝喝的呀,小宝宝吃着你的奶水一点点长大,这是多么开心的一件事儿啊!

奶水不够,一般是由于乳腺阻塞,开奶比较晚,还有的乳头内陷,这种内陷乳头会导致宝宝无法正常吮吸的。

还一种原因就是过度紧张,比如你一直担心奶水会不会不够,那么可能会影响乳汁分泌,导致奶水不足。

那么奶水不足怎么办呢?上面讲到了,首先就是不要过度紧张、敏感,心理上要接受,因为不是所有的妈妈生完宝宝奶水都够吃的,有很多宝宝都是母乳和奶粉混合喂养的,还有的宝宝是纯奶粉喂养。

奶水不够,可以这样做:

1、通乳

找催乳师是最直接的办法,让催乳师帮你疏通乳腺。资料显示,有80%的妇女会出现乳腺管堵塞的情况,很多宝妈没有奶水也跟乳腺堵塞有关系。没生过宝宝也会有乳腺堵塞吗?是的,因为精神压力大,长期佩戴文胸,月经期激素刺激都会导致乳腺堵塞。

所以,如果奶水不够,可以找催乳师帮你疏通乳腺。

2、喝汤

很多汤汤水水的都是有助于下奶的,比如猪蹄汤、鸡汤、大骨汤、鸽子汤、木瓜。可能有的妈妈不喜欢喝汤,如果家里硬让自己喝,可能又会觉得自己是“奶牛”,那就完全可以不喝嘛,又不是规定孩子不能吃奶粉。

妈妈母乳喂养要注意哪些问题呢?

不得不说,生孩子还真是很辛苦的,以前天真的以为生了宝宝可以想吃什么就吃什么,能吃好多好吃的,后来才知道,哺乳期还真不是想吃什么就吃什么,首先生冷的东西你不能吃,尤其是纯母乳喂养的宝妈,你吃几口凉的,然后宝宝就可能拉肚子。

所以,在饮食方面一定要忌口,也就是半年多,因为宝宝添加辅食以后,慢慢孩子就吃辅食多了,吃奶就少了。

母乳喂养的妈妈们,你们有没有发现,睡一觉醒来之后,奶水就多了?是的,休息好真的可以促进乳汁分泌。

母乳喂养的妈妈们都有一个苦恼:睡不够。晚上宝宝醒来,你要喂奶,而宝宝会醒好几次,如果有人帮你带娃,白天宝宝睡觉以后,你也可以陪宝宝一起睡一会儿。如果没人帮你带娃,宝宝睡了你也睡觉,不要收拾家务,家里乱点没关系,还是身体重要。

母乳成分是什么?你只知道母乳很有营养,但是母乳中水占到90%,所以,哺乳期一定要多喝水,一天至少喝2000ml的水。

哺乳期一定要吃的营养!所以,婆婆给你做了鸡汤、排骨、鱼汤,总之让你多吃肉,然后说:少吃菜,菜没有营养!

蔬菜水果中一些营养成分,肉是提供不了的,比如丰富的维生素,所以,哺乳期也是要多吃水果蔬菜的,如果在坐月子,水果可以用热水热一热再吃,以免吃的凉,肠胃受寒。

生气回奶,生气回奶,生气回奶,重要的事情说三遍,有句老话叫“好的不灵,坏的灵”,真的是这样,如果你生气了,奶水一定会减少。

还有就是情绪上不要有太大起伏,比如不要过度紧张,有的宝妈因为宝宝生病,一下子上火了,然后就会影响奶水分泌。

总之,哺乳期,宝妈可能也比较敏感,家里人多多包容一些,过了这段时间就好了。

哺乳期因为乳汁的分泌,乳房会变大,在佩戴文胸的时候,一定要挑选合适的,不要选那种聚拢型的,会压迫乳房,从而导致乳腺堵塞。

另外,睡觉的时候,不要趴着,不可以穿塑身衣,塑身衣也会压迫乳房。

一开始母乳喂养的时候,你可能感觉委屈,感觉不自然,但是慢慢你会爱上这种感觉,那是宝宝需要你的感觉。

有个宝妈说:现在我儿子上一年级了,有时候我想把他抱起来,像小时候那样抱在怀里,可是他都不习惯了。好怀念他小时候的样子。

我想这也是很多提倡“自然离乳”的妈妈们的心声吧,慢慢开始享受被吮吸的快乐,享受通过喂奶跟宝宝建立的联系,开始舍不得给宝宝断奶。

最后,我要说:我们是“奶牛”,我们骄傲!

一分钟认识我:亲爱的,我是木棉妈妈,孩子为什么动手能力差?孩子为什么不爱吃青菜?孩子怕人、胆小是怎么回事儿?

如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!

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